Name: 瑞穗生態茶園 │鶴岡綠茶 一炮綠 (多規格)
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瑞穗生態茶園 │鶴岡綠茶一炮綠 (多規格)

台灣在地有機綠茶，小農栽種，永續生態

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綠茶 5 大好處

【延緩衰老】

綠茶含有豐富的抗氧化物質 EGCG，可中和體內自由基，有助於維持青春美麗。研究顯示，EGCG 抗氧化作用比維他命 E 強 10 倍，也比紅酒的抗氧化程度高 2 倍，效果十分顯著。

【增加代謝】

綠茶在醫學研究之中被證實可以增加代謝率，一來是因為咖啡因能促進新陳代謝，二來是綠茶中的兒茶素和咖啡中的綠原酸，能抑制飯後血糖快速上升，茶多酚和維他命 C 亦是促進脂肪氧化、幫助消化和降脂的關鍵元素，加上兒茶素可以影響體內的交感神經，刺激正腎上腺素作用，增進能量消耗與促使脂肪氧化，並且活化三酸甘油酯解脂酶與蛋白質激酶。此外，綠茶對提升體內好的膽固醇也很有幫助，有研究發現，每天攝取適量的兒茶素，能明顯增加高密度脂蛋白膽固醇濃度，促進新陳代謝。

【降低罹癌風險】

實驗證實，兒茶素有助於滋補強身以達調整體質。

【預防心血管疾病】

根據美國一綠茶對健康潛在影響的研究，發現在 10 萬多名受測者中，每周至少喝 3 次綠茶的人，在未來罹患心臟病或中風的可能性比較小。

【提高專注力】

綠茶除了兒茶素之外，還具有茶氨酸，茶氨酸夠抑制神經傳遞物質 GABA 的活性，並且增加多巴胺與腦內 α 波的產生，有助於讓你集中精神、舒緩焦慮、提升專注力、放鬆交感神經和心情，特別是早晨昏昏欲睡之時，喝綠茶可以有效醒腦。另外，研究也顯示，綠茶的兒茶素對於神經元有多種保護功能，可降低罹患阿茲海默症與帕金森氏症兩種疾病的風險。

👉雖然綠茶好處多，但仍應適量，一天1000～1500毫升即可，過量會抑制鐵質吸收，長期將導致缺鐵性貧血；濃茶含較多咖啡因及茶鹼，易有心悸、血壓升高及失眠等副作用，另外綠茶同樣也具有很好的抗凝血作用，平時有服用阿斯匹林來預防血栓、開刀前或是傷口不易凝血的人，應避免同時服用，而常見的錯誤喝法，如空腹喝茶、睡前喝茶、喝隔夜茶等，也會刺激腸胃、影響消化，養生不成反傷身。

【瑞穗有機農場】

瑞穗有機農場是由一群出家法師，以「一日不作，一日不食」的精神，在原本貧瘠的砂石荒土地上，從撿石頭開始，篳路藍縷艱辛開墾建設，才能有今天綠浪推湧、茶園與蔬果欣欣向榮的優美生態環境。放眼農場四周，茶園與各式蔬果遍植，生態野趣十足，全都是他們一鏟一鋤、一點一滴的汗水所累積，因此「瑞穗有機生態農場」孕育的有機茶、有機蔬果等更顯得彌足珍貴。位於花蓮縣瑞穗鄉的有機農場，周圍環境單純，農作時不使用農藥和除草劑，以不汙染環境、破壞生態為原則。是花蓮第一批「無毒農業示範戶」，也是花蓮唯一由佛教僧侶運作的有機農場，僧眾每天為茶誦經祈求祝福，讓茶樹健康茁壯，也讓喝有機茶的人平安健康，他們相信種茶製茶也是一種修行。

【茶包】

淨重：3公克 ± 0.27公克(單入) / 一袋12入

成分：茶葉

原產地：台灣花蓮瑞穗鄉

保存期限 : 二年(未開封)

有效期限 : 標示於包裝上(2025.11.10)

保存方式 : 開封後請盡早飲用，避免置於高溫，潮溼及日光直射處。

【真空包裝-無盒】

淨重：100公克 ± 4.5公克

成分：茶葉

原產地：台灣花蓮瑞穗鄉

保存期限 : 二年(未開封)

有效期限 : 標示於包裝上(2025.09.15)

保存方式 : 開封後請盡早飲用，避免置於高溫，潮溼及日光直射處。

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